Como Saber Si Estas Saludable

8 señales de que estás realmente sano, incluso si no te apetece
  • Come cuando tienes hambre y deténgase cuando esté lleno.
  • Está consumiendo una dieta variada rica en alimentos integrales.
  • Estás comiendo lo suficiente.
  • Puedes hacer dos vuelos de estrellas y sentirte bastante bien.
  • Aceptas toda tu gama de emociones.

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