Cómo Saber Si Está Teniendo Un Ataque De Ansiedad

Los síntomas de un ataque de ansiedad incluyen:
  1. Oleada de pánico abrumador.
  2. Sensación de perder el control o volverse loco.
  3. Palpitaciones del corazón o dolor en el pecho.
  4. Sensación de que se va a desmayar.
  5. Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
  6. Hiperventilación .

  7. Bochornos o escalofríos.
  8. Temblores o temblores.

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