Cómo Saber Si Está Teniendo Un Ataque De Ansiedad

Los síntomas de un ataque de ansiedad incluyen:
  1. Oleada de pánico abrumador.
  2. Sensación de perder el control o volverse loco.
  3. Palpitaciones del corazón o dolor en el pecho.
  4. Sensación de que se va a desmayar.
  5. Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
  6. Hiperventilación .

  7. Bochornos o escalofríos.
  8. Temblores o temblores.

Déjanos un mensaje más abajo si quieres publicar otras formas de cómo saber si está teniendo un ataque de ansiedad o corregir algún tema. ¡Gracias por aportar!. Los editores de sabelotodo.es

* Las opiniones y contenidos vistas en este post han sido badas en ideas de terceros y no nos responsabilizamos sobre su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *