Como Saber Si Tienes Insomnio

Compruebe si tiene insomnio
  1. le resulta difícil conciliar el sueño.
  2. despierte varias veces durante la noche.
  3. permanecer despierto por la noche.
  4. se despierta temprano y no puede volver a dormir.
  5. todavía se siente cansado después de despertarse.
  6. le resulta difícil tomar una siesta durante el día aunque esté cansado.
  7. sentirse cansado e irritable durante el día.

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