4 señales de hambre para buscar
- El deseo de comer se fortalece con el tiempo.
- Tu estómago comienza a gruñir.
El hambre física real se acumula gradualmente, y si no come cuando está realmente hambriento, su cuerpo lo regañará hasta que lo haga. - Utilice la ?prueba de la manzana? para medir su apetito.
- La sensación de hambre no pasa.