Como Saber Si Tienes Hambre

4 señales de hambre para buscar
  1. El deseo de comer se fortalece con el tiempo.
  2. Tu estómago comienza a gruñir.
    El hambre física real se acumula gradualmente, y si no come cuando está realmente hambriento, su cuerpo lo regañará hasta que lo haga.
  3. Utilice la ?prueba de la manzana? para medir su apetito.
  4. La sensación de hambre no pasa.

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