Como Saber Si Estoy En Cetosis

Resumen.
Las personas en cetosis pueden experimentar una variedad de efectos secundarios y síntomas, que incluyen dolores de cabeza, malestar estomacal y cambios en sus niveles de sueño y energía.
Para una forma más precisa de determinar la cetosis, las personas pueden controlar los niveles de cetonas en la sangre, el aliento o la orina.

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