Como Saber Tu Peso Sin Balanza

Bueno, aquí tienes algunas formas de indicar si has ganado o perdido peso sin usar la balanza.
  1. Te queda bien la ropa La forma más fácil de saber si ha perdido peso es mirando cómo le queda la ropa.
  2. Toma una selfie semanal.
  3. Mida su sueño.
  4. Consiga una cinta métrica.
  5. Aumento de los niveles de energía.
  6. Una mente más aguda.

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