Párese con los pies apoyados en el suelo y los talones contra la esquina donde se unen la pared y el suelo.
Asegúrese de que su cabeza, hombros y glúteos toquen la pared.
Párese derecho con los ojos mirando al frente.
Tu línea de visión y tu barbilla deben estar paralelas al piso.
Asegúrese de que su cabeza, hombros y glúteos toquen la pared.
Párese derecho con los ojos mirando al frente.
Tu línea de visión y tu barbilla deben estar paralelas al piso.