Como Saber Si Estas Hidratado

Es posible que pueda saber si está deshidratado al observar su orina.
La orina de color amarillo oscuro a ámbar significa que puede tener una deshidratación de leve a grave.
Por lo general, puede saber que tiene niveles saludables de hidratación si su orina es de color muy claro.

Publica tu comentario más abajo si quieres aportar otras técnicas de como saber si estas hidratado o corregir algún punto. ¡Muchas Gracias!. El equipo de sabelotodo.es.

* Las opiniones y contenidos de este sitio web están basadas en ideas de terceras personas y no asumimos la responsabilidad de su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *