Como Saber Si Estas Hidratado

Es posible que pueda saber si está deshidratado al observar su orina.
La orina de color amarillo oscuro a ámbar significa que puede tener una deshidratación de leve a grave.
Por lo general, puede saber que tiene niveles saludables de hidratación si su orina es de color muy claro.

Déjanos un comentario debajo si deseas aportar otras formas de como saber si estas hidratado o discutir algún tema. ¡Gracias!. Los moderadores de sabelotodo.es

* Las opiniones y contenidos vistas en este post han sido recogidas de ideas de terceras personas y no asumimos la responsabilidad sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *